Come molti di voi già sapranno, esiste un indicatore di peso forma, chiamato Indice di Massa Corporea (IMC o IBM all’inglese). Si calcola dividendo il peso corporeo in chilogrammi per il quadrato dell’altezza in metri. Per esempio una persona alta 1,70 che pesa 65 kg ha un IMC di 22,49 65 : (1,70×1,70) = 22,49…
Ultimamente ho letto il libro Il Miracolo Del PH Alcalino, di Robert O. Young, nel quale si parla dell’acidità del sangue. Secondo Young l’universo agisce mantenendo in equilibrio gli opposti e questo accade anche nell’universo del nostro corpo, per quanto riguarda l’acidità e l’alcalinità dei fluidi e dei tessuti, quantificati con il PH da 1…
L’olio di Cartamo si ottiene dalla pianta Carthamus Tinctorius, chiamata anche Zafferanone per il suo colore simile allo zafferano. E’ ricco di acidi grassi Omega 6 e Omega 3, di vitamina C, di vitamina K e soprattutto di vitamina E, un potente antiossidante che combatte i radicali liberi e mantiene l’integrità delle membrane cellulari. Secondo…