abbassa glicemia

Le mandorle sono un alimento molto generoso ed estremamente versatile: – Sono un ottimo snack energetico, ricco di proteine, grassi buoni e fibra, che sazia a lungo e ci aiuta a non arrivare a tavola troppo affamati. – Si usano per la preparazioni di dolci, tra i quali i torroni e quegli spettacolari frutti di…