Ringiovanire si può! Lo sostiene il Dott. Dean Ornish, professore di medicina clinica all’Università della California e ricercatore di fama mondiale. In 30 anni di ricerche egli ha potuto appurare che cambiando il proprio stile di vita si attivano dei meccanismi dinamici che possono intervenire sulla nostra salute, migliorandola. Si può arrestare o invertire l’avanzare…
Il guru della medicina alternativa Deepak Chopra ha scritto più di 60 libri in cui alla base c’è il collegamento tra la mente e il corpo. In un post precedente, Medicina alternativa, ho parlato del suo piano per rallentare l’invecchiamento. Un punto di questo piano si riferiva al controllo dello stress, e quindi del peso…
Nel suo show televisivo di oggi Dr. Oz, con la collaborazione di Dr. Russell Greenfield, ha parlato di alcuni accorgimenti antietà. Eccoli: – Cancellare le rughe. L’impatto visivo è importante e quindi dovremmo prestare un po’ di attenzione al nostro aspetto, a partire dalle rughe, chiamate anche zampe di gallina. Per poter migliorare l’aspetto della…