La dieta OMG

Benessere

MANGIARE O NON MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO?
DiTania Ansaldi 31/01/201426/11/2014

Molti si chiedono se sia bene mangiare prima dell’allenamento oppure no. Questo varia da persona a persona e dal momento della giornata in cui ci si allena. Venice Fulton , nel suo libro La Dieta OMG è del parere di non mangiare se lo scopo è di perdere peso. Se si mangia, al momento dell’esercizio…

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Benessere

ATTENTI AL “BASSO CONTENUTO DI GRASSI”
DiTania Ansaldi 14/06/2013

Venice Fulton ha una teoria interessante sulle cause per cui a un certo punto la gente ha cominciato ad aumentare di peso, di cui parla nel suo libro La Dieta OMG : Fino alla Seconda Guerra Mondiale non era così diffuso il problema di peso e di patologie ad esso correlate. Poi si comincia ad…

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