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PRONTI PER LA PROVA COSTUME?

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Mi viene in mente un post che ho visto su Facebook: “Ho fatto la prova costume: le ciabatte mi stanno.” Se avete ancora un po’ di tempo a disposizione, potete fare molto per la vostra bellezza, anche se gli ultimi 3-4 … Continua

DIMAGRIRE CON LE NOCI

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Dott Oz  (che, devo ammettere, esercita un certo fascino su di me al momento), nel libro  You On A Diet  consiglia di fare lo spuntino di metà mattina e quello di metà pomeriggio con frutta secca. Lui suggerisce di preparare … Continua

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