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LO YOGA PER IL CORPO, LA MENTE… E LA CICCIA

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Lo yoga diventa sempre più popolare anche nel mondo occidentale. Nasce in India e in sanscrito “yoga” significa “unione”, riferendosi all’unione tra corpo, mente e spirito. Ci siamo abituati ad associare lo yoga all’immagine di una persona seduta con le gambe incrociate, … Continua