LE DIETE IPOCALORICHE FUNZIONANO?
Per anni ci è stato insegnato che la chiave del dimagrimento è il bilancio tra le calorie ingerite e le calorie spese, quasi un lavoro da ragioniere. Siamo diventati bravi nel fare i conti, eppure i risultati sulla bilancia stentavano a verificarsi. Infatti le diete ipocaloriche ci affamavano e appena finiva la “punizione” e si ritornava…