COME AFFRONTARE LA RESISTENZA AL CAMBIAMENTO
Siamo abitudinari e tutto quello che è nuovo ci spaventa e ci frena. Scopriamo in questo articolo come affrontare un cambiamento.
I MIEI TRAGUARDI
Ho appena esultato per i risultati dei miei esami del sangue: i trigliceridi si sono dimezzati, gli zuccheri sono scesi, il colesterolo è rientrato nella norma, il colesterolo buono HDL (che pulisce le arterie) é AL MASSIMO. In più in … Continua