COSA PUO’ FARE LO PSILLIO
Il Dr. Ian Smith, come altri esperti in dimagrimento, consiglia lo psillio durante la sua dieta, The 4 Day Diet, di cui parleremo presto. Ecco le caratteristiche di questa pianta erbacea, chiamata Plantago psillium, coltivata soprattutto in India, Pakistan, Iran e Stati Uniti, ma che si sta diffondendo in tutto il bacino mediterraneo: Il seme è ricoperto di…