frullato proteico

Oggi ho preparato uno squisito frappè, secondo la ricetta di Chris Powell. Tutto è venuto un po’ per caso, ma si può dire al momento giusto: era metà mattina, l’ora della merenda, e in  più avevo appena preparato il burro di arachidi. Devo ammettere che mio figlio ha avuto una fantastica idea quando ha insistito…