Ricette Archives - Melanzane al Cioccolato

3 Giu 2019

I BENEFICI DEL SEDANO

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Ricette | 0

Non tutti amano la verdura e in questo articolo vorrei ricordare che le verdure non sono (solo) alimenti che ci saziano e ci danno vitamine e minerali essenziali per la vita, ma possono addirittura agire come veri e propri farmaci naturali, specialmente a scopo preventivo.

4 Dic 2017

L’AGLIO NERO: UN SUPERALIMENTO?

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Ricette | 0

Mi piace l’aglio. Dà sapore a molti piatti e salse e viene utilizzato da secoli per le sue proprietà benefiche: è antibatterico, antivirale, protegge il cuore e i polmoni, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo cattivo etc. … Continua

4 Set 2017

L’AMPALAYA: NUTRE E CURA

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Ricette | 0

Vi è capitato di trovare al supermercato degli ortaggi come grossi cetrioli bitorzoluti e di non sapere come si mangiano, come è capitato a me? Si tratta dell’ampalaya, nome scientifico mormodica charantia, conosciuta anche come zucca amara o bitter … Continua

27 Feb 2017

IL MIELE: ALIMENTO-MEDICINA

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Ricette, Segreti di bellezza | 0

I poteri curativi del miele sono stati utilizzati per secoli, ma potreste essere sorpresi di quanti benefici per la salute può avere questo liquido dorato. Per essere più efficace dovrebbe essere grezzo, cioè non pastorizzato. I fitonutrienti attivi nel miele grezzo, … Continua

8 Feb 2017

20 MODI PER USARE IL BURRO DI ARACHIDI

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Ricette, Sovrappeso | 0

Il burro di arachidi è degno di nota per il suo alto contenuto di proteine e grassi sani. Due cucchiai di burro d’arachidi equivalgono a mezza porzione de proteine. Il popolare burro non solo è delizioso e cremoso, ma … Continua

31 Ott 2016

4 SUPERALIMENTI PER L’AUTUNNO

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Ricette | 0

Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. Le parole di Ippocrate restano più che mai attuali: abbiamo visto che solo curando la nostra alimentazione (e facendo movimento) possiamo rimanere in buona salute. Ecco 4 superalimenti per … Continua

26 Set 2016

7 IDEE PER I FONDI DI CAFFE’

di Tania Ansaldi | postato in: Benessere, Ricette, Segreti di bellezza | 0

Il caffè ha tante proprietà benefiche, per esempio protegge da alcune malattie, migliora le funzioni cognitive e abbassa il rischio di depressione. Le nuove ricerche hanno mostrato che anche i fondi del caffè ci possono dare un grande aiuto. Scopri come … Continua

29 Ago 2016

6 RIMEDI CON LA CANNELLA

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Ricette, Segreti di bellezza | 0

La cannella è una spezia molto usata in cucina per i dolci, ma anche per piatti a base di carne o pollo, secondo le tradizioni dei Paesi nordafricani. Forse non tutti sanno che oltre al suo profumo e aroma, la … Continua

19 Ago 2016

TORTA DI MELE SENZA FARINA

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Ricette, Sovrappeso | 0

Avevo trovato una ricetta per una torta di mele senza farina e senza zucchero. Questo significa che ha un indice glicemico basso e la può mangiare chi segue una dieta e deve ridurre i carboidrati, chi è intollerante al glutine (è senza farina … Continua

30 Giu 2016

PIZZETTE DI FUNGHI

di Tania Ansaldi | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Perdita di Peso, Ricette, Sovrappeso | 0

Per chi segue la dieta di Chris Powell o deve comunque ridurre i carboidrati per qualche motivo, ecco una ricetta che appaga la vostra voglia di pizza, senza danni. Non solo, ma la base sono i funghi, la carne dei … Continua