noia

Se siete aumentati di peso e non capite bene perché, controllate il vostro comportamento alimentare. Ci sono vari motivi per cui si mangia più del necessario, senza accorgersene. Eccone alcuni, di cui ha parlato anche Chris Powell: 1 – La famiglia. Quando siamo con qualcuno (coniuge, genitori, figli), tendiamo a mangiare più carboidrati raffinati perché lo fanno loro…