fbpx

PER DIMAGRIRE TENETE A BADA GLI ORMONI

postato in: Benessere | 0

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/melanzanealcioccolato.com/public_html/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php on line 824

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/melanzanealcioccolato.com/public_html/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php on line 831

Se non riusciamo a dimagrire, la causa potrebbe essere di uno squilibrio ormonale. Lo sostiene Natasha Turner, nutrizionista naturopata, autrice del libro “The Hormone Diet” e ospite nel programma del Dr. Oz. Gli ormoni in causa sono principalmente l’insulina (regola … Continua

SCEGLIETE IL PIATTO GIUSTO!

postato in: Benessere | 3

Quando vogliamo dimagrire dobbiamo fare attenzione a tutto ciò che può sabotare la nostra dieta oppure, al contrario, ci aiuta a percorrere il nostro cammino senza troppe difficoltà. Anche il piatto in cui mangiamo può dare il suo contributo, come sostiene il … Continua

PER UN PUGNO DI CALORIE

postato in: Benessere | 0

Ecco alcuni piccoli accorgimenti per aiutarvi a bruciare, o risparmiare un po’ di calorie: – Non servitevi mai due volte della stessa portata e fate in modo che a uno sgarro non ne segua immediatamente un altro. – Non mangiate … Continua