vaniglia

Quando si è a dieta (e anche quando si cerca di non ingrassare), si sa che non possiamo permetterci tanti zuccheri. Per non sentirci troppo “castigati” dobbiamo trovare qualche compromesso. Io faccio qualche esperimento “peccaminoso” ogni tanto, per poter appagare il mio desiderio di dolci. Conoscendo le proprietà nutriterapiche del miglio e quelle altrettanto nutriterapiche…