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CHRIS POWELL – LA DIETA DEI 21 GIORNI
22 Mag 2017

CHRIS POWELL – LA DIETA DEI 21 GIORNI

di | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Fitness, Perdita di Peso, Sovrappeso | 0

>Come promesso, eccomi qua con l’ultimo libro di Chris Powell. Si intitola EXTREME TRANSFORMATION Lifelong Weight Loss in 21 Day ed è scritto in collaborazione con sua moglie Heidi Powell, anche lei trainer ed esperta in dimagrimento (l’ha vissuto in prima … Continua

COME AFFRONTARE IL PLATEAU
17 Giu 2016

COME AFFRONTARE IL PLATEAU

di | postato in: Dieta, Perdita di Peso, Sovrappeso | 0

La dieta Carb cycling di Chris Powell è uno dei più efficaci modi per mantenere il corpo incerto su quale e quanto nutrimento riceverà prossimamente. Ingannare il corpo è un potente mezzo per la perdita di peso. Anche se il … Continua

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