ALIMENTI CHE POSSONO NUOCERE ALLA SALUTE
Anche se stiamo attenti alla nostra salute, ci sono alcuni alimenti che la possono danneggiare a nostra insaputa. Vediamone alcuni in questo articolo.
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Il fungo Hericium erinaceus, detto anche “Criniera di leone” ha spiccate proprietà terapeutiche. Scopriamole in questo articolo!
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Secondo il dottor Valter Longo, un digiuno intermittente fa bene al nostro organismo e aiutarci a dimagrire. Lo studio parte dalle culture che lo praticano
Per dimagrire c’è bisogno di un deficit calorico, cioè si devono bruciare più calorie di quelle che si ingeriscono, ma anche QUANDO mangiare ha importanza
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