COME RIPARARE I DANNI DELL’ABBUFFATA
Ti è capitato qualche weekend movimentato, qualche festa prolungata o qualche altra occasione in cui hai esagerato un po’ con il cibo? Non si può tornare indietro nel tempo e annullare un’alimentazione incontrollata e rimuovere le calorie che hai già consumato. Le calorie trovano presto un posto dove vivere nel tuo corpo. Chris Powell, famoso trainer, autore…