La dieta dei 5 bocconi

Ero sicura di aver inventato io questa dieta!! Ispirandomi agli interventi di bypass gastrico, dopo i quali i pazienti assumono piccole quantità di cibo, ho fatto l’esperimento di mangiare in un piattino da bambino, quindi porzioni molto ridotte. Con 5 porzioni di questo tipo, il corpo non dovrebbe avere delle carenze, specialmente se stiamo attenti…