La Dieta della Longevità

In un post precedente ho parlato della Dieta Mima Digiuno, che è una versione breve de La Dieta della Longevità, del Dott. Valter Longo, spiegata nel libro con lo stesso titolo. Come vi dicevo, ho preferito dare la versione semplificata della dieta, in modo che chi vuole la può provare subito, ma nel libro del…