fbpx

THE 4 DAY DIET – modulo 3 (PROTEINE)

postato in: Benessere, Dieta | 0

Per questa dieta Ian Smith fa una similitudine con la Maratona. La sera prima della gara i maratoneti  mangiano molti carboidrati, per farsi una riserva di energia per il giorno seguente. Il principio di questo modulo è lo stesso, solo che qui … Continua

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: