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UN’ATTIVITA’ FISICA EFFICACE
15 Giu 2016

UN’ATTIVITA’ FISICA EFFICACE

di | postato in: Benessere, Fitness, Perdita di Peso | 0

>Il coraggio di sognare: I tuoi sogni diventano parole, le tue parole diventano azioni, le tue azioni diventano abitudini, le tue abitudini diventano carattere e il tuo carattere diventa il tuo destino. Questa è la verità che ti farà avere … Continua

LA DIETA CHE FA RIPARTIRE IL METABOLISMO
4 Feb 2015

LA DIETA CHE FA RIPARTIRE IL METABOLISMO

di | postato in: Benessere | 2

Allo show di Dr. Oz è tornata Haylie Pomroy, chiamata la dietologa delle star perché ha fatto dimagrire molti vip di Hollywood. Per più di 2o anni questa dottoressa ha studiato le cause per cui di prende peso o non si riesce a dimagrire … Continua

PER DIMAGRIRE EVITATE L’ALLENAMENTO ROUTINE
23 Ott 2013

PER DIMAGRIRE EVITATE L’ALLENAMENTO ROUTINE

di | postato in: Benessere | 3

In un  post precedente  ho parlato della dieta dei carboidrati presentata da Chris Powell nel suo libro Choose to lose. Adesso vorrei parlare dell’altra parte, ugualmente importante, del programma dimagrante descritto nel libro: l’attivita fisica. Abbiamo visto che nella dieta … Continua

PANCIA PIATTA CON I PALLONCINI
23 Set 2013

PANCIA PIATTA CON I PALLONCINI

di | postato in: Benessere | 0

Capita che le  cellule adipose si localizzino in certi punti e questo ci stressa.  Sono piuttosto rare in realtà le persone che hanno il grasso distribuito uniformemente su tutto il corpo (ma anche loro devono stare attente perchè possono essere … Continua

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