LE 30 ABITUDINI DI CHRIS POWELL (2)
In un post precedente ( leggi qui) ti ho parlato del libro di Chris Powell intitolato 30 Semplici abitudini per perdere peso, apparire in forma e sentirsi in salute. Per motivi di spazio ti ho parlato delle prime 15 abitudini salutari che Chris ci suggerisce di adottare per star bene. In questo post ti parlo…