Abbiamo visto che è bene prendere i cibi più calorici nella prima parte della giornata e la cena deve essere leggera. Capita però che dopo cena si facciano delle attività che richiedono energia oppure si va a letto più tardi del previsto, e la nostra cena ha avuto tutto il tempo per essere smaltita. Non dobbiamo…
Si parla spesso del tè verde, per le sue proprietà antiossidanti, conosciamo altri tipo di tè per un piacevole momento di relax, ma sembra che il tè aiuti anche a dimagrire! Durante il programma televisivo del Dr. Oz, Bryce Wylde, esperto in medicina naturale e autore di libri sulla salute, ha suggerito alcuni tipi di tè…
L’estate è già lontana, l’abbronzatura andata via, direi che è arrivato il momento di curare la nostra pelle, per arrivare alle feste fresche e luminose. Shalini Vadhera , autrice del libro Passport To Beauty, ospite nel programma televisivo del Dr. Oz, ha fatto ricerche in tutto il mondo per scoprire quali cure di bellezza usano…