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CHRIS POWELL – PANCIA PIATTA PER VENERDI’

    É possibile ridurre la pancia in una settimana?  Chris Powell, il trainer più famoso d’America, è convinto che si può. É possibile – dice – assistere a dimagrimenti che vanno da 2 a 7 kg in una sola … Continua

I TRUCCHI DELLE STAR

Ci capita a volte di vedere delle attrici famose o delle top model sempre in forma e di chiederci “ma come fanno??” Sembra che abbiano anche loro delle strategie e che “se bella vuoi apparire, un po’ devi soffrire”. Ecco … Continua

COME BLOCCARE L’INVECCHIAMENTO

Passati i 25-30 anni, credo che ognuno di noi vorrebbe bloccare l’invecchiamento. I muscoli sono una nuova frontiera antietà. Una ricerca rivoluzionaria rivela che i muscoli non solo ci rendono più forti, ma ci mantengono giovani. Una bella massa muscolare … Continua

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