MANGIARE SECONDO IL PROPRIO DOSHA PER DIMAGRIRE
Un’antica filosofia indiana dice che il tipo di corporatura – o DOSHA – è la chiave per perdere peso e restare in salute. Secondo la medicina ayurvedica, il tipo di corporatura si divide in tre categorie: VATA, PITTA, KAPHA. Il Dr. John Douillard, autore del libro THE 3-SEASON DIET Eat The Way Nature Intended e ospite…