TOTAL 10 mantenimento

  Un po’ di tempo fa ho pubblicato una dieta elaborata da Dr. Oz, che prometteva di far perdere 3,5 kg in due settimane (vedi post). Se avete già raggiunto il vostro obiettivo, mi complimento con voi. Se avete ancora dei chili da perdere, continuate la dieta fino al raggiungimento del peso desiderato. Come con…