fbpx

ZENZERO: MEGLIO DI UN FARMACO

postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta | 0

Lo zenzero è una spezia usata da anni nella medicina ayurvedica in India, come antinfiammatorio. Da noi fino a qualche anno fa non si trovava facilmente. Per fortuna adesso è disponibile in quasi tutti i supermercati e possiamo sfruttare le … Continua

AGLIO: NON SOLO IN CUCINA

L’aglio è uno dei fantastici doni della natura. Certi piatti non hanno lo stesso sapore se non ci si mette un po’ d’ aglio. E poi ha tantissime proprietà terapeutiche. Per esempio aiuta a conciliare il sonno (mettere 1-2 spicchi in … Continua

ASHWAGANDHA, UN RIMEDIO ANTISTRESS

postato in: Benessere | 0

L’ashwagandha è un fitoterapico usato da migliaia di anni nella medicina ayurvedica, la medicina tradizionale indiana. Il suo nome scientifico è Withania somnifera, ma è conosciuta anche con il nome di ginseng indiano o  ciliegia d’inverno. Fa parte dalla famiglia delle solanacee, come … Continua

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: