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COME CURARE L’INSONNIA

Rimanete svegli di notte senza riuscire a placare la mente e dormire?  Il vostro corpo è esausto ma la vostra mente va come un treno? Vi sentite stanchi e nervosi? Non siete soli. É la nuova crisi del sonno. La … Continua

LE FANTASTICHE PROPRIETA’ DELLE SPEZIE

postato in: Benessere, Dieta | 2

Nell’ultimo mio viaggio sono andata in un ristorante arabo, dove ci hanno servito un tè che io ho chiamato “Habibi” (“amore” in arabo), come il nome del ristorante. Era fatto con tè nero, zenzero, cardamomo, cannella, latte e miele. Molto gradevole. … Continua

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