DIMAGRIRE DISINTOSSICANDOSI
Se hai qualche chilo da perdere e i tempi stringono, le diete del Dr. Junger possono aiutarre.
ALIMENTI DISINTOSSICANTI
Settembre è un po’ come gennaio, pieno di buoni propositi. Dopo le vacanze, in cui ci siamo concessi qualche eccesso, non sarebbe male cominciare con una bella pulizia del nostro organismo. Ecco alcune regole che possono aiutare: Evitare gli alimenti … Continua
LO YOGA PER IL CORPO, LA MENTE… E LA CICCIA
Lo yoga diventa sempre più popolare anche nel mondo occidentale. Nasce in India e in sanscrito “yoga” significa “unione”, riferendosi all’unione tra corpo, mente e spirito.[youtube http://www.youtube.com/watch?v=IZDiZ9eV7mY] Ci siamo abituati ad associare lo yoga all’immagine di una persona seduta con le gambe … Continua