Dott. Joel Fuhrman

Forse capita anche a voi, specialmente nelle giornate un po’ cupe, di desiderare “qualcosa di buono”. Ormai sappiamo, però, che il più delle volte le cose buone sono anche piene di zuccheri, grassi e colesterolo. Per questo ho cominciato a cercare delle alternative più salutari. Oggi mi sono imbattuta in una ricetta del dott. Joel…