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CANNELLA E MIELE: UN RIMEDIO MULTIUSO


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Ho già parlato della cannella in un post precedente, ma vorrei tornare sulle sue proprietà anche accostata al miele. Questa combinazione, conosciuta nella medicina orientale già dall’Antichità, è capace di curare quasi tutti i disturbi. La cannella aumenta la capacità … Continua

IL TE’ CHE FA DIMAGRIRE

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Si parla spesso del tè verde, per le sue proprietà antiossidanti, conosciamo altri tipo di tè per un piacevole momento di relax, ma sembra che il tè aiuti anche a dimagrire! Durante il programma televisivo del Dr. Oz, Bryce Wylde, esperto … Continua

COCKTAIL PER ABBASSARE IL GLUCOSIO NEL SANGUE

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Questa bevanda, che è stata presentata nel programma televisivo del Dr. Oz, può essere di grande aiuto a chi ha problemi di iperglicemia, ma anche a chi eccede con i carboidrati. Si prepara con: – 1 bicchiere d’acqua – 4 … Continua

PRIMA E DOPO I PASTI

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Nel post L’abbuffata di Tim ho parlato della possibilità di mangiare ciò che si desidera un giorno alla settimana, in modo da rendere la dieta meno pesante, meno limitativa. Credo che se hai voglia di una torta al cioccolato o … Continua

STEVIA : UN DOLCIFICANTE NATURALE

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La stevia è una pianta le cui foglioline sono molto più dolci dello zucchero ed è ipocalorica. Finora non era commerciabile in Italia, ma si poteva acquistare su Internet. Ultimamente ho visto in vendita nelle farmacie e nelle erboristerie degli … Continua

L’INDICE GLICEMICO E LA FAME

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Sarà capitatto anche a voi di mangiare in un fast food e dopo due-tre ore sentire che saremmo pronti a mangiare di nuovo. Questo può far pensare che nonostante fosse un pasto abbondante, l’abbiamo digerito presto, quindi è una cosa … Continua

LA CANNELLA, ALLEATA NELLE DIETE

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Dalle mie fonti, che ho già ricordato nei precedenti articoli, ho saputo che la cannella ha un alto potere saziante e quindi placa il senso di fame tra un pasto e l’altro. Inoltre fa aumentare il metabolismo e aiuta a … Continua

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