guida nutrizionale

    Nel libro di Chris Powell 30 Semplici Abitudini Per Perdere Peso, Apparire In Forma E Sentirsi In Salute, di cui ho parlato in alcuni post precedenti (vedi qui e qui), c’è anche una piccola guida nutrizionale, che ha lo scopo di correggere alcuni errori alimentari che facciamo, per esempio mangiare cibi industriali, già…