fbpx

BERE TROPPA ACQUA FA MALE?

postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta | 0

Alcuni sintomi della disidratazione sono: mal di testa, confusione mentale, vertigini, nausea e alitosi.
In generale si raccomanda di bere 1,5-2 litri di acqua al giorno per mantenerci sani. Ovviamente questa non è una regola fissa: se consumiamo frutta e verdura ad alto contenuto di acqua (anguria, cetriolo, pomodoro, melone, insalata…) oppure siamo amanti delle minestre, la quantità di acqua da ingerire può diminuire.

ICTUS – CALCOLATE LA VOSTRA SOGLIA DI RISCHIO

postato in: Benessere | 0

Anche se siamo giovani e forti ;-), dobbiamo pensare ai rischi che possiamo correre. Si dice che bisogna conoscere per riconoscere, no? Dr. Oz ha parlato dell’ictus nella sua trasmissione televisiva e mi sembra una buona cosa passare parola. Sembra … Continua

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: