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VIA LA PANCIA IN 28 GIORNI

Hai un po’ di pancetta e vuoi essere in forma per l’estate? Prova questo programma del Dr. Oz di 28 giorni, progettato per diminuire la pesantezza, bruciare i grassi e ridurre la pancia. Il programma è flessibile, si può iniziare … Continua

7 MINUTI DI GINNASTICA FANNO LA DIFFERENZA!

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In un articolo precedente vi parlavo di una dieta rapida per perdere i chili accumulati durante le feste, ma non può esserci un buon programma dimagrante senza attività fisica. Infatti ho parlato più volte nel mio blog di esercizi che … Continua

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