vbitamina A

 Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. Le parole di Ippocrate restano più che mai attuali: abbiamo visto che solo curando la nostra alimentazione (e facendo movimento) possiamo rimanere in buona salute. Ecco 4 superalimenti per l’autunno: Pere. Con l’arrivo delle giornate fredde e buie non si ha più tanta voglia di…