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10 MOTIVI PER CONSUMARE LEGUMI

  I legumi sono dei semi all’interno di un baccello. Una volta erano chiamati la carne dei poveri, per il loro contenuto di proteine. Con l’industrializzazione hanno perso un po’ di interesse, ma negli ultimi tempi si stanno rivalutando. I … Continua

ALIMENTI ANTICANCRO

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Ho faticato un po’ a scrivere questa parola cupa e preoccupante, ma è una realtà e penso sia meglio esserne consapevoli. Studi e ricerche hanno appurato che il cibo può essere un valido aiuto nella prevenzione e nella cura del … Continua

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