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PANCIA GONFIA: COLPA DEL FRUTTOSIO?
22 Mag 2018

PANCIA GONFIA: COLPA DEL FRUTTOSIO?

di | postato in: Alimentazione, Benessere, Dieta, Sovrappeso | 0

Ti capita qualche volta di sentire i jeans stretti, anche se stai attenta a quello che mangi e fai movimento? Potrebbe essere a causa del fruttosio, lo zucchero presente nella frutta. Non parliamo dello sciroppo di mais, che ne è … Continua

GONFIORE ADDOMINALE? SEI TROPPO PULITA!
27 Set 2017

GONFIORE ADDOMINALE? SEI TROPPO PULITA!

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Non riusciamo a chiudere i jeans? Tutta colpa del nostro microbioma. Moltissimi piccoli organismi come batteri vivono dentro di noi. Ce ne sono talmente tanti che superano il numero delle cellule di 10 a 1. Questo ci rende in qualche … Continua

ALGA KOMBU: ANTI GONFIORE
14 Dic 2015

ALGA KOMBU: ANTI GONFIORE

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Ho scoperto le alghe, nella mia ricerca sulle proteine di origine vegetale e quindi sui legumi. L’alga kombu infatti viene utilizzata nella cottura dei legumi per renderli più morbidi, più digeribili e per evitare che questi provochino gonfiore addominale. I … Continua

PANCIA PIATTA IN 4 FASI
1 Set 2014

PANCIA PIATTA IN 4 FASI

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La pancia piatta è un sogno per molti di noi. Spesso anche persone molto magre hanno un po’ di pancetta. Ammazzarsi di addominali non è la cosa migliorare da fare, perché secondo studi recenti il grasso non è uguale in … Continua

INTEGRATORI PER APPIATTIRE LA PANCIA
30 Giu 2014

INTEGRATORI PER APPIATTIRE LA PANCIA

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Il Dott. Michael Roizen, della Cleveland Clinic, autore di numerosi libri sulla salute e bellezza, e Dr. Oz, cardiochirurgo impegnato a salvare l’America dall’obesità, suggeriscono alcuni integratori alimentari che aiutano a smaltire il grasso addominale: – Pectina di mela – … Continua

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