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LE PROPRIETA’ BENEFICHE DELLA CICORIA

La cicoria, o cataloga, è una pianta dal sapore amarognolo (dovuto all’acido cicorico).  Il suo nome botanico è Chichorium intybus. E’ conosciuta già dall’antichità per le sue proprietà nutrienti e per le proprietà curative, specialmente delle malattie legate al fegato e … Continua

I POTERI DEI SEMI DI ZUCCA

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Negli ultimi anni i nutrizionisti e i personal-trainer specializzati nel dimagrimento raccomandano piccoli e frequenti pasti, in modo da mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e prevenire così sia i cali di energia che gli attacchi di fame … Continua

LE ALLERGIE ALIMENTARI CAUSANO AUMENTO DI PESO

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Nello show televisivo del Dott. Oz  si è parlato delle allergie alimentari e della correlazione che hanno con la difficoltà di perdere peso o addirittura di come possono farci ingrassare. Il Dott. Mark Hyman, fondatore di The Ultra Wellness Center … Continua

CURIAMO IL NOSTRO SECONDO CERVELLO

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Sapevate che l’intestino è considerato il nostro secondo cervello? Questo perché è sede di centinaia di milioni di neuroni, in grado di comunicare fra di loro per una buona funzione gastrointestinale ed è in grado di lavorare autonomamente. Esso però comunica … Continua

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