UNA SPEZIA PREZIOSA: IL CARDAMOMO
Il cardamomo è una preziosa spezia, dalle molteplici proprietà benefiche. Scopriamole!
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DIETA ALCALINA PER SALUTE E BELLEZZA
La nostra dieta è caratterizzata da troppi carboidrati e troppe proteine di origine animale, che acidificano il nostro organismo e causano danni ai reni, diabete, aumento di peso e altre patologie. Ecco perché è necessario assumere alimenti che alcalinizzino il nostro sangue e neutralizzino l’acidità tossica. Personaggi famosi come Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow e Victoria…
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LA NON DIETA DIMAGRANTE
Sei una persona che non ha voglia di contare calorie e di pesare ogni cosa che mangia? Ti capisco! Ecco perché ho preparato per te una dieta che non è proprio una dieta, ma più che altro delle buone abitudini che ti faranno perdere peso senza accorgerti. Comincia ad acquisire queste buone abitudini, poco per volta, fino a quando…
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IL CUMINO, LA SPEZIA BRUCIA-GRASSO
Se stai cercando di perdere peso, è il caso di controllare l’armadietto delle tue spezie. Negli ultimi tempi i nutrizionisti raccomandano il loro utilizzo per dare sapore ai piatti riducendo la quantità di sale, oppure per le loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Il cumino si è fatto avanti dimostrando di essere in grado anche di…
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TE’ ALLE SPEZIE: TRE IN UNO!
Il caldo è arrivato e abbiamo bisogno di bere molto. Nel suo show televisivo, il Dr. Oz ha proposto alcuni tipi di tè che dissetato, idratato e, con l’aggiunta di spezie, accelerano il metabolismo. Sono delle ottime bibite estive, da tenere sempre nel frigorifero. Per preparare tutti questi tipi di tè si usano 4 cucchiai di…
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PAPILLE GUSTATIVE RESPONSABILI DEL NOSTRO PESO CORPOREO
Le papille gustative sono individuali, come le impronte digitali. Sono variabili e sono loro a indicare che tipo di cibo ci piace di più. Se la nostra lingua ne possiede tante, il sapore del cibo rimane in bocca più a lungo e ne serve una minore quantità per appagarci. Al contrario, se abbiamo poche papille…
