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8 MODI CREATIVI DI BERE L’ACQUA

Il nostro corpo è fatto per almeno il 60 per cento di acqua e ha bisogno perciò di acqua per funzionare correttamente. Presi dagli impegni, dai ritmi a volte troppo assillanti, dimentichiamo di bere. Capita anche di confondere la sete … Continua

TE’ ALLE SPEZIE: TRE IN UNO!

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Il caldo è arrivato e abbiamo bisogno di bere molto. Nel suo show televisivo, il Dr. Oz ha proposto alcuni tipi di tè che dissetato, idratato e, con l’aggiunta di spezie, accelerano il metabolismo. Sono delle ottime bibite estive, da tenere … Continua

IL TE’ CHE FA DIMAGRIRE

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Si parla spesso del tè verde, per le sue proprietà antiossidanti, conosciamo altri tipo di tè per un piacevole momento di relax, ma sembra che il tè aiuti anche a dimagrire! Durante il programma televisivo del Dr. Oz, Bryce Wylde, esperto … Continua

LA REGOLA DEL DUE

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Umberto Veronesi, nel suo libro Verso La Scelta Vegetariana, riassume così le buone abitudini che dovremmo prendere per una sana dieta alimentare quotidiana: la regola del due. 2 bicchieri di vino rosso 2 tazze di té verde 2 bicchieri di … Continua

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