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I BENEFICI DELLE PATATE VIOLA

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Inizialmente la patata viola (vitelotta) si coltivava tra la Bolivia e il Perù, ma adesso si coltiva anche in Europa, specialmente in Francia. Come le altre patate, fa parte della famiglia delle solanacee. Negli ultimi anni è stata oggetto della … Continua

LO ZUCCHERO DI COCCO

Lo zucchero di cocco viene utilizzato da secoli dalle popolazioni del Sudest Asiatico, ma solo ultimamente è apparso anche nei Paesi occidentali, principalmente per il suo basso Indice Glicemico (circa 35, rispetto al glucosio, che ha 100). Verrebbe da pensare … Continua

OLIO DI COCCO PER LA TUA PELLE

 L’olio di cocco ha moltissime proprietà benefiche, di cui abbiamo parlato in alcuni post, ma è ottimo anche per la cura della pelle. Ecco 15 modi per utilizzarlo: L’olio di cocco viene usato da sempre nelle zone tropicali dalle donne, per curare … Continua

BURRO: CHIARIFICATO E’ MEGLIO

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Il burro chiarificato, chiamato Ghee, è considerato dalla medicina ayurvedica uno dei cibi che allungano la vita: tonico, emolliente, nutriente, aiuta l’assorbimento dei nutrienti dal cibo, facilita la digestione, protegge lo stomaco, guarisce le ulcere e le coliti e addirittura … Continua

DUE KIWI AL GIORNO…

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Ho sempre pensato che il kiwi fosse originario dalla Nuova Zelanda, sapendo che ha preso il nome dall’uccello simbolo di questo Paese (lo chiamavano “kiwi fruit”, inteso come “il frutto del kiwi”, probabilmente perché l’uccellino lo beccava e gli piaceva), … Continua

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