COSA BLOCCA I NOSTRI PROGRESSI?
Ci proponiamo degli obiettivi, ma non arriviamo mai alla fine…9
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Alimentazione | Benessere | Dieta | Opinioni
7 CONSIGLI PER MIGLIORARE LA TUA MENTE
Si può diventare più intelligenti? In un certo senso e fino a un certo punto, io penso di sì. Se spostiamo l’attenzione su cose più edificanti, se evitiamo di perdere tempo con cose che non ci lasciano niente, se scegliamo una compagnia più stimolante o almeno che non sia un “vampiro di energia” (come dice…
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LA SIGARETTA ELETTRONICA E’ MENO PERICOLOSA?
Negli ultimi anni è aumentato l’uso della sigaretta elettronica, con la convinzione che sia meno dannosa delle sigarette tradizionali oppure come un passaggio allo scopo di smettere di fumare. Ho seguito una puntata di Dr. Oz Show, in cui si trattava questo argomento e credo sia utile parlarne, nel caso a qualcuno interessi. Dr. Oz…
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‘Na tazzulella ‘e cafè?
Credo che saranno in pochi quelli che non amano l’aroma del caffè che inonda le strade al mattino. Ma da dove arriva questa irresistibile bevanda? La storia del caffè risale probabilmente al Medioevo. L’albero di Coffea (selvatico) è originario della provincia di Kaffa/Kefa (da cui prende il nome), situata nel Sudovest dell’Etiopia. La leggenda più…
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SEI METEOROPATICA?
La nonna diceva che dai dolori alle giunture poteva prevedere l’arrivo della pioggia. Aveva ragione? Secondo alcuni, i venti possono far ammalare, il freddo causa minzione più frequente, naso che cola, mal di testa etc. Il nostro corpo può davvero prevedere il tempo meteorologico? Il meteorologo Al Roker, ospite da “Dr. Oz Show”, dice di…
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Alimentazione | Benessere | Dieta | Opinioni
PREVENIRE IL CANCRO SI PUO’!
Spesso abbiamo l’impressione che il cancro sia una questione di sfortuna e ci sentiamo con la spada di Damocle sulla testa, ecco perché mi sembra molto rassicurante la teoria del Dott. William Li, alla guida dell’Angiogenesis Foundation, che sostiene che possiamo aumentare la nostra chance contro il cancro, una delle più temute malattie. Il Dott….
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SIAMO TUTTI UN PO’ BUGIARDI
Ti è capitato di sentir raccontare da tuo nonno lo stesso ricordo della sua gioventù e ogni volta era leggermente diverso? In questi casi viene spontaneo pensare che il nonno “aggiusta” un po’ le cose per renderle più “di impatto”, vero? Quanto può ingannarci il nostro cervello? A me è capitato di ricordare dei posti talmente…
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LE VIRTU’ DI FRANKLIN, SEMPRE ATTUALI
Capita di leggere qualcosa sulla vita di alcune persone che sono riuscite a fare tantissimo, e viene da chiedersi come avranno fatto?!?! Il giorno è di 24 ore per tutti, perché loro sono riusciti (o riescono) a fare tante cose e a me sembra di non avere mai tempo abbastanza?!? Evidentemente si tratta di organizzazione, priorità, determinazione etc….
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3 RIMEDI NATURALI
Un tempo erano considerati rimedi marginali, perché privi di fondamento scientifico, ma ultimamente anche la medicina moderna li sta incoraggiando. Non c’era grande guadagno dai brevetti e dai farmaci a base di piante, quindi le case farmaceutiche non hanno investito nella ricerca in questo settore. Tuttavia sono stati svolti degli studi che dimostrano che questi…
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ANTIDEPRESSIVI E SONNIFERI: RISCHIO DI ALZHEIMER
Fatte attenzione ai farmaci presenti nel vostro armadietto dei medicinali perché potrebbero essere collegati al Morbo di Alzheimer – avverte la dottoressa Gayatri Devi, direttrice del NY Memory Center and Healthy Aging Services e ospite al Dr. Oz Show. Si tratta di pillole, generalmente benzodiasepine, che vengono prescritte con facilità e che le persone assumono…
