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7 Luoghi comuni sulla dieta Paleo

La dieta paleo sembra la più seguita negli ultimi 2- 3 anni. Come spesso accade, ci sono anche tanti scettici, specialmente tra le persone affezionate ai carboidrati come pane, pasta, pizza etc. Melissa e Dallas Hartwig, esperti della dieta Paleo, … Continua

UNA DIETA PALEO

La dieta Paleo è stata messa a punto diversi anni fa, ma spesso viene presentata in una nuova versione, con modifiche ritenute utili e importanti da persone che hanno studiato e approfondito questo argomento. Tutte le diete Paleo partono comunque … Continua

5 PILASTRI DELLA BUONA SALUTE

Al Dr. Oz Show sono intervenuti Terry e Rebecca Crews. Entrambi sono molto conosciuti e apprezzati negli Stati Uniti: Terry è giocatore e allenatore di calcio e attore, mentre Rebecca, sua moglie, è un’ex ballerina e cantante. Nonostante abbiano 5 … Continua

LA SIGARETTA ELETTRONICA E’ MENO PERICOLOSA?

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Negli ultimi anni è aumentato l’uso della sigaretta elettronica, con la convinzione che sia meno dannosa delle sigarette tradizionali oppure come un passaggio allo scopo di smettere di fumare. Ho seguito una puntata di Dr. Oz Show, in cui si … Continua

CURARE LA CONFUSIONE MENTALE

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Nella vita di tutti i giorni siamo continuamente bombardati da centinaia di stimoli. Siamo perennemente connessi ai social network, travolti dalla mania dei multitasking, ma cercare di portare avanti tante attività allo stesso momento può confonderci le idee e talvolta … Continua

CANCRO AL POLMONE SENZA FUMARE?

Il tabacco è la prima causa del tumore ai polmoni, ma secondo una recente indagine c’è un altro fattore di rischio da cui molti di noi potrebbero essere già dipendenti: i carboidrati. I carboidrati sono stati correlati all’obesità, diabete, problemi … Continua

LUOGHI COMUNI SUL FITNESS

Abbiamo sentito tanti pareri sull’uso di alcuni attrezzi “dimagranti” oppure sul modo più efficace di fare attività fisica, ma sarà tutto vero? Kathy Kaehler, personal trainer delle celebrità e ospite al Dr. Oz Show ci aiuta a sfatare alcuni miti: … Continua

COM’E’ LA TUA PANCIA?

Chi ha la pancia piatta può saltare la lettura di questo post. Complimenti e alla prossima 🙂 Per gli altri… gli esperti (ospiti a Dr. Oz Show) hanno classificato la pancia in tre categorie: A marsupio. A ciambella. Gonfia. La … Continua

ANTIDEPRESSIVI E SONNIFERI: RISCHIO DI ALZHEIMER

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Fatte attenzione ai farmaci presenti nel vostro armadietto dei medicinali perché potrebbero essere collegati al Morbo di Alzheimer – avverte la dottoressa Gayatri Devi, direttrice del NY Memory Center and Healthy Aging Services e ospite al Dr. Oz Show. Si … Continua

PUO’ LA PREGHIERA FAR GUARIRE?

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Questo è stato uno degli argomenti di discussione a Dr. Oz Show e mi sembra interessante da riproporre. Kent Brantly, uno dei medici di Emergency, ha ringraziato pubblicamente Dio per essere guarito dall’Ebola, provocando qualche perplessità. Come chirurgo, ho visto … Continua

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