I MOLTEPLICI BENEFICI DELL’AGLIO
L’aglio viene usato da secoli per le sue proprietà protettive della nostra salute. Scopriamole!
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5 ALIMENTI CHE PROTEGGONO DAL CANCRO
Il cancro è la seconda causa di morte. Alcuni alimenti contengono dei fitoocomposti in grado di contrastarlo.
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AGLIO: NON SOLO IN CUCINA
L’aglio è uno dei fantastici doni della natura. Certi piatti non hanno lo stesso sapore se non ci si mette un po’ d’ aglio. E poi ha tantissime proprietà terapeutiche. Per esempio aiuta a conciliare il sonno (mettere 1-2 spicchi in un pentolino con 200 ml di latte, portare a ebollizione, far intiepidire, aggiungere un cucchiaino…
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10 COSE CHE POSSIAMO FARE PER I NOSTRI POLMONI
I polmoni sono essenziali per la nostra sopravvivenza e dobbiamo prendercene cura. Ormai tutti sanno quanto sia dannoso il fumo di sigaretta, ma anche nell’ambiente ci sono sostanze tossiche che si possono accumulare nei polmoni e causare problemi all’apparato respiratorio. La formazione di muco è un segnale che i nostri polmoni possono essere sporchi. Non…
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RIMEDI NATURALI PER IL DOLORE
Ormai la medicina alternativa sta facendosi avanti a grandi passi, anche perchè le medicine tradizionali danno spesso degli effetti collaterali, così cerchiamo dei rimedi naturali ai nostri disturbi. Dr. Oz ha suggerito nel suo show alcuni adatti ad alleviare il dolore: Mal di schiena: zenzero – aggiungere 1 cucchiaino in polvere o grattugiato a ogni…
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LA FONTE DELLA GIOVINEZZA DI MONTEL WILLIAMS
Montel Wulliams, attore e conduttore televisivo, lotta dal 1999 (a soli 43 anni) con la sclerosi multipla, una delle più debilitanti malattie che esistano. Infatti è diventato un sostenitore della Fondazione no-profit per la Sclerosi Multipla. L’ho visto come ospite nello show del Dr. Oz e mi ha colpito la sua forza di carattere con…
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BATTERI E DIMAGRIMENTO
Se siete aumentati di peso e non riuscite a dimagrire potrebbe essere colpa dei batteri intestinali. Ne parla Tim Ferriss, nel suo libro 4 Ore Alla Settimana Per Il Tuo Corpo. Negli ultimi anni l’obesità è in aumento e gli scienziati hanno scoperto che c’è una correlazione tra questo fenomeno e i profondi cambiamenti che…
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IL CIBO – LA MIGLIORE MEDICINA
Il Dott. William Li, della The Angiogenesis Foundation, ha studiato a lungo il cibo e i suoi poteri nella cura e la prevenzione del cancro, partendo dall’idea di “affamare” le cellule tumorali con la terapia antiangiogenetica, cioè impedire la formazione di nuovi vasi sanguigni attraverso i quali le cellule tumorali ricevono nutrimento per svilupparsi. Questa…
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LA MINESTRA CHE FA DIMAGRIRE
Pierre Dukan, nel suo libro La Dieta Dukan, sostiene che una minestra con verdure in pezzi ha un effetto dimagrante nel tempo. Questo perchè le parti solide e quelle liquide hanno un passaggio differente nell’apparato digerente. Le parti solide hanno bisogno di tempi più lunghi per essere metabolizzate. Inoltre dilatano lo stomaco e danno un…
