IL SEGRETO DEL SUCCESSO: LA RESILIENZA
Il segreto delle persone di successo è la loro determinazione, non si arrendono mai. Qui scopriamo cos’è la resilienza e come poterla migliorare in noi.
4 CONSIGLI PER INVECCHIARE BENE
Invecchiare bene è una nostra scelta. Scopri come fare in questo articolo.
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10 ALIMENTI CHE DOVRESTI CONSUMARE
Questi alimenti sono consigliati da Joan Salge Blake, professore di nutrizione alla Boston University, portavoce per l’Academia Americana di Nutrizione e Dietetica e suggeriti in seguito dal nostro Dott. Filippo Ongaro, primo medico italiano certificato in Medicina Antiaging. Yogurt Greco. Ricco di … Continua
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SPEGNERE L’INFIAMMAZIONE CON GLI OMEGA 3
L’infiammazione è un processo naturale, che ha avuto un ruolo fondamentale nella nostra evoluzione nell’aiutarci a vincere le infezioni e a rimarginare le ferite. Nella nostra epoca moderna, invece di funzionare come un meccanismo occasionale di difesa, tende a cronicizzarsi, … Continua
