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GUIDA AL DIMAGRIMENTO SANO E DURATURO in 10 Punti

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Un cambiamento drastico nel nostro stile di vita non è sostenibile in un lungo periodo, quindi, pur essendo motivati a perdere peso, a un certo punto ci stuferemo e ritorneremo alle nostre vecchie e  cattive abitudini.

In più, i chili persi torneranno altrettanto in fretta.

L’unico modo per dimagrire è cambiare il nostro stile di vita.

Qui troverete alcuni suggerimenti per farlo.

Descrizione

  • Guida direttamente scaricabile col link.
  • Formato: PDF.

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Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici

Di Tania Ansaldi

Un viaggio nel tempo per capire dove abbiamo sbagliato e come correggere la nostra vita.

Tania Ansaldi è l'autrice del sito melanzanealcioccolato.com, che dal 2012 divulga informazioni su come dimagrire evitando di soffrire con diete drastiche e inutili. Seguita da migliaia di persone sul suo blog e su FaceBook, in questo libro passa al livello successivo, affrontando un percorso volto alla ricerca di un benessere duraturo, un cambiamento di mentalitá attraverso la consapevolezza delle logiche di mercato nell'industria alimentare. Analizzando lo stile di vita e il cibo dell'inizio '900 e quello attuale mette in luce come siamo diventati vittime inconsapevoli di una strategia mondiale che seguendo la logica del guadagno a tutti i costi punta a una disinformazione continua, offrendo prodotti malsani e alterati chimicamente al pari di una droga, per provocare dipendenza.
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