Il digiuno è una delle pratiche più antiche della Storia dell’Uomo. Ha la sorprendente capacità di guarire e autorigenerare il nostro organismo, contrastando malattie croniche degenerative.
In questo libro Tania ci spiega come ottenere un cambio di vita, incoraggiandoci a prendere nuove abitudini salutari, in un processo che diventa naturale e ci libera dai desideri tossici e dalla stanchezza cronica.
Un viaggio nel tempo per capire dove abbiamo sbagliato e come correggere la nostra vita.
Tania Ansaldi è l'autrice del sito melanzanealcioccolato.com, che dal 2012 divulga informazioni su come dimagrire evitando di soffrire con diete drastiche e inutili.
Seguita da migliaia di persone sul suo blog e su FaceBook, in questo libro passa al livello successivo, affrontando un percorso volto alla ricerca di un benessere duraturo, un cambiamento di mentalitá attraverso la consapevolezza delle logiche di mercato nell'industria alimentare.
Analizzando lo stile di vita e il cibo dell'inizio '900 e quello attuale mette in luce come siamo diventati vittime inconsapevoli di una strategia mondiale che seguendo la logica del guadagno a tutti i costi punta a una disinformazione continua, offrendo prodotti malsani e alterati chimicamente al pari di una droga, per provocare dipendenza.
Possiamo ridurre drasticamente il rischio di cancro, cardiopatia, diabete e obesità semplicemente cambiando il nostro modo di alimentarci. Oltre trent'anni fa, T. Colin Campbell, ricercatore nel campo della nutrizione, intraprese il China Study, uno degli studi più vasti e completi su salute e nutrizione mai condotti.
Le sue scoperte ci hanno aperto gli occhi sui pericoli di una dieta ricca di proteine animali e sui benefici per la salute di una dieta a base di alimenti vegetali integrali.
L'edizione ampliata e aggiornata di questo libro presenta un chiaro e conciso messaggio di speranza e, al tempo stesso, sfata un gran numero di miti e informazioni fuorvianti sul tema della salute.
La chiave per una vita lunga e sana dipende da tre semplici fattori: colazione, pranzo e cena. I contenuti extra del libro: Questo è un libro 4D! he cos'è?
È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti Macro.
Video interventi del Prof T. Colin Campbell: Disinnescare il cancro; Lezioni dalla Cina; Forme comuni di cancro: seno, prostata, intestino crasso (colon e retto); Malattie autoimmuni; Mangiare correttamente: 8 principi in fatto di alimentazione e salute; Riduzionismo scientifico; La scienza dell'industria.
Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini? In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basato su un metodo scientifico e sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attività attuale di coaching di Filippo Ongaro.
Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne.
Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi.
Con questo libro sarà come se Filippo fosse al tuo fianco con i suoi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore, strutturati in un programma di 8 settimane.
Ma soprattutto con esclusive strategie mentali che promuovono e facilitano il cambiamento e lo consolidano nel tempo.
L'obiettivo è creare un impatto positivo su corpo e psiche, migliorare la realizzazione personale e rafforzare i legami affettivi.
Un Sistema Scientificamente Provato per Abbassare la Pressione Sanguigna Velocemente e Senza Farmaci
Guarire l’Ipertensione (TM), oltre ad abbassare la pressione alta, fa abbassare anche il colesterolo e la glicemia (problemi che spesso accompagnano l’ipertensione), riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari e ictus. E senza l’uso di alcun farmaco. Sperimentare con i farmaci per il diabete e il colesterolo in un paziente che ha già una pressione sanguigna alterata è inefficace e pericoloso. E tutti gli studi lo dimostrano.
Guarire l’Ipertensione è in effetti molto semplice. Ma notevoli conflitti di interesse di cui è pregno il Sistema, non vogliono che tu conosca la verità; e la verità che non ti stanno dicendo è che modificare l’alimentazione e lo stile di vita non è solo il modo migliore per Guarire l’Ipertensione e tornare a una vita sana e normale: ma è l’unico modo!
In gergo scientifico questo approccio è definito “diet-and-lifestyle modification“ (ossia, intervenire modificando le scelte alimentari e lo stile di vita). E decine di studi clinici hanno dimostrato conclusivamente che modificare il regime alimentare e lo stile di vita è un modo più sicuro, più economico e di gran lunga molto più efficace dei trattamenti farmacologici attuali.
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Il più efficace programma al mondo che guarisce il diabete senza farmaci e insulina
Esiste un modo sicuro, semplice ed efficace per curare il diabete: un programma scientificamente provato che guarisce completamente questa terribile malattia senza gli effetti collaterali provocati dall’uso di farmaci.
Questo programma rivoluzionario mostra come smettere di prendere farmaci, eliminare lo stress e abbassare il colesterolo, la pressione arteriosa e i rischi di sviluppare malattie cardiovascolari.
"Un punto di vista nuovo e provocatorio sul diabete: merita di essere studiato" Prof. Umberto Veronesi
"Il libro di Robert O. Young e Matt Traverso apre orizzonti nuovi nella cura della temibile malattia diabetica e anche di altre numerose patologie. Un testo veramente rivoluzionario ma certamente eccellente e pratico per tutti i diabetici" Dott. Emanuele Ugo D'Abramo