Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro
Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro

Di Matt Traverso

Basandosi su un'ampia e aggiornata documentazione scientifica, il noto esperto di alimentazione Matt Traverso ci mostra come vi sia uno stretto, strettissimo legame tra alimentazione e salute. In particolare seleziona e analizza 24 Superfoods - dall'acqua all'avocado, dalle bacche di goji al cioccolato, dai fichi ai mirtilli, alla papaya, ovvero gli alimenti più salutari, antiossidanti e nutrienti del pianeta, veri e propri "supercibi" che, oltre a essere buonissimi, sono in grado di combattere numerosi disturbi, ostacolare l'invecchiamento e migliorare l'umore, e rappresentano una soluzione naturale ed efficace per raggiungere e mantenere uno stile di vita sano.
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Guarire il Diabete in 3 Settimane
Guarire il Diabete in 3 Settimane

Di Matt Traverso

Il più efficace programma al mondo che guarisce il diabete senza farmaci e insulina

Esiste un modo sicuro, semplice ed efficace per curare il diabete: un programma scientificamente provato che guarisce completamente questa terribile malattia senza gli effetti collaterali provocati dall’uso di farmaci. Questo programma rivoluzionario mostra come smettere di prendere farmaci, eliminare lo stress e abbassare il colesterolo, la pressione arteriosa e i rischi di sviluppare malattie cardiovascolari. "Un punto di vista nuovo e provocatorio sul diabete: merita di essere studiato" Prof. Umberto Veronesi "Il libro di Robert O. Young e Matt Traverso apre orizzonti nuovi nella cura della temibile malattia diabetica e anche di altre numerose patologie. Un testo veramente rivoluzionario ma certamente eccellente e pratico per tutti i diabetici" Dott. Emanuele Ugo D'Abramo
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Mangia che dimagrisci – di Filippo Ongaro
Mangia che dimagrisci – di Filippo Ongaro

Di Filippo Ongaro

Chi vuole perdere peso è spesso bersaglio di un'infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire nel silenzio. Un solo dato è certo: continuiamo a ingrassare. La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all'ambiente che ci circonda, e l'origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente. Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell'equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.
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Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici
Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici

Di Tania Ansaldi

Un viaggio nel tempo per capire dove abbiamo sbagliato e come correggere la nostra vita.

Tania Ansaldi è l'autrice del sito melanzanealcioccolato.com, che dal 2012 divulga informazioni su come dimagrire evitando di soffrire con diete drastiche e inutili. Seguita da migliaia di persone sul suo blog e su FaceBook, in questo libro passa al livello successivo, affrontando un percorso volto alla ricerca di un benessere duraturo, un cambiamento di mentalitá attraverso la consapevolezza delle logiche di mercato nell'industria alimentare. Analizzando lo stile di vita e il cibo dell'inizio '900 e quello attuale mette in luce come siamo diventati vittime inconsapevoli di una strategia mondiale che seguendo la logica del guadagno a tutti i costi punta a una disinformazione continua, offrendo prodotti malsani e alterati chimicamente al pari di una droga, per provocare dipendenza.
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