Mangia che dimagrisci – di Filippo Ongaro
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Di Filippo Ongaro
Chi vuole perdere peso è spesso bersaglio di un’infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire nel silenzio.
Un solo dato è certo: continuiamo a ingrassare.
La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all’ambiente che ci circonda, e l’origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente.
Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell’equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.
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GUARIRE L’IPERTENSIONE
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Guarire l’Ipertensione (TM), oltre ad abbassare la pressione alta, fa abbassare anche il colesterolo e la glicemia (problemi che spesso accompagnano l’ipertensione), riducendo così il rischio di malattie cardiovascolari e ictus. E senza l’uso di alcun farmaco. Sperimentare con i farmaci per il diabete e il colesterolo in un paziente che ha già una pressione sanguigna alterata è inefficace e pericoloso. E tutti gli studi lo dimostrano.
Guarire l’Ipertensione è in effetti molto semplice. Ma notevoli conflitti di interesse di cui è pregno il Sistema, non vogliono che tu conosca la verità; e la verità che non ti stanno dicendo è che modificare l’alimentazione e lo stile di vita non è solo il modo migliore per Guarire l’Ipertensione e tornare a una vita sana e normale: ma è l’unico modo!
In gergo scientifico questo approccio è definito “diet-and-lifestyle modification“ (ossia, intervenire modificando le scelte alimentari e lo stile di vita). E decine di studi clinici hanno dimostrato conclusivamente che modificare il regime alimentare e lo stile di vita è un modo più sicuro, più economico e di gran lunga molto più efficace dei trattamenti farmacologici attuali.
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