Questi simpatici e utili segnalibri elastici in silicone a forma di mano ci permettono di abbandonare la lettura in qualsiasi momento ricordando esattamente il punto in cui abbiamo chiuso il libro, pronti per continuare senza dover ripartire da inizio pagina.
Particolarmente utili durante le letture frugali, come quando siamo alla Posta o in banca e dobbiamo stare con un occhio al libro e un occhio alla coda, questo tipo di segnalibro ci permette di riaprire e continuare a leggere senza dover riprendere la pagina dall’inizio.
Disponibili in diversi colori, in modo da poterne regalare uno anche agli altri membri della famiglia e amici o usarne uno per ogni libro, si può facilmente mettere in tasca se non lo usiamo.
E’ lungo 42 cm quando in uso ed essendo elastico si adatta a ogni libro, ma a differenza di un classico segnalibro, si può anche pettere in tasca e lavare, infatti è impermeabile.
Le informazioni contenute in questo testo hanno il potere di trasformare completamente la tua vita: leggendo questo libro imparerai a prenderti cura della tua salute e del tuo benessere, a vivere libero da malattie e malesseri, ad ottenere lucidità mentale esprimendo al massimo le tue potenzialità. La cosa che più impedisce ad una persona di avere una salute ottimale è l’informazione.
Con le giuste informazioni chiunque può migliorare la propria salute, ridurre la propria dipendenza dai farmaci ed espandere la propria consapevolezza e creatività. Raggiungere una salute eccellente non è complicato. Il corpo umano sa già cosa fare per star bene. Devi solo dare al tuo corpo la materia prima necessaria per rigenerarsi e ricostruirsi. In questo libro scoprirai che la stragrande maggioranza delle malattie può essere facilmente prevenuta e persino curata senza farmaci o chirurgia. Oggi, più del 95% di tutte le malattie croniche è il risultato di determinate abitudini di vita errate e regimi alimentari sbagliati.
Le informazioni che troverai in queste pagine sono informazioni che il sistema non vuole che tu conosca. Come presto scoprirai tu stesso, la maggior parte delle industrie farmaceutiche e delle organizzazioni medico-sanitarie sta combattendo il benessere e le nuove soluzioni naturali perché il sistema della medicina moderna trae enormi profitti dalle persone malate.
Ma la vita è fatta per essere vissuta con gioia e felicità! Vivila al massimo e prenditi cura della tua salute; perché senza la salute non hai nulla. Stai per scoprire esattamente come trasformare il tuo corpo in un esempio salutare ed energetico di come la vita dovrebbe essere.
Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che ostacolano il tuo benessere psicofisico e adottare nuove e migliori abitudini? In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori, basato su un metodo scientifico e sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attività attuale di coaching di Filippo Ongaro.
Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne.
Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi.
Con questo libro sarà come se Filippo fosse al tuo fianco con i suoi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore, strutturati in un programma di 8 settimane.
Ma soprattutto con esclusive strategie mentali che promuovono e facilitano il cambiamento e lo consolidano nel tempo.
L'obiettivo è creare un impatto positivo su corpo e psiche, migliorare la realizzazione personale e rafforzare i legami affettivi.
Il programma rivoluzionario per la
salute e benessere, che permette di liberarsi da
malattie e farmaci e svela i segreti per eliminare
le cattive abitudini e avere un corpo sano e in forma.
Nel 1900 le malattie cardiache esistevano a malapena, non esisteva l'Alzheimer e solo 1 persona su 500.000 aveva il diabete.
Oggi, l'insufficienza cardiaca è la principale causa di morte, i casi di Alzheimer in Italia aumentano ogni anno in modo vertiginoso e 400 MILIONI di persone al mondo soffrono di diabete.
L'evoluzione delle malattie negli ultimi 120 anni non è affatto un mistero, infatti le cause e le cure le conosciamo fin troppo bene.
La scienza è chiara, l'evidenza è lampante di fronte a noi.
Più del 90% delle malattie croniche (quali malattie cardiovascolari, ictus, diabete, artrite, artrosi, asma, disturbi della tiroide, Alzheimer, insufficienze renali, sovrappeso, ipertensione) è causato dalle proprie scelte alimentari e di stile di vita.
Raggiungere uno stato di salute ottimale non è complicato. Il corpo umano sa già come fare. Bisogna solo fornirgli i giusti elementi perché possa rigenerarsi e riattivare la propria naturale capacità di autoguarigione.
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Chi vuole perdere peso è spesso bersaglio di un'infinità di diete, molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire nel silenzio.
Un solo dato è certo: continuiamo a ingrassare.
La verità è scomoda, ma affrontarla è urgente: qualcosa si è spezzato nel delicato equilibrio che lega il nostro metabolismo all'ambiente che ci circonda, e l'origine di questa frattura va ricercata nel cibo che ingeriamo: iperprocessato, ipercalorico e iponutriente.
Solo un approccio scientifico può aiutarci a ritrovare quell'equilibrio perduto e a perdere peso per non ingrassare più.
